La peau mature - charactéristiques et soins

Caractéristiques

À partir de 25 ans, la division cellulaire de la peau commence à ralentir et les premiers signes de vieillissement cutané deviennent visibles, souvent sous la forme de ridules autour des yeux. Avec l'âge, la division cellulaire ralentit de plus en plus, de sorte que la peau met de plus en plus de temps à se rétablir. La peau produit également moins de sébum et ralentit le flux sanguin et l'activité cellulaire. Cela réduit la capacité de la peau à retenir l'humidité et à éliminer les déchets.

Ce processus s'accélère surtout après la ménopause en raison de la diminution de l'hormone œstrogène. La quantité de collagène dans la peau diminue alors de 30 % sur une période d'environ cinq ans.

Lorsque la peau devient plus sèche et plus fine et qu'elle présente davantage de rides, on peut parler d'une peau mature. Il n'y a pas d'indication d'âge fixe, car l'âge auquel le vieillissement se produit peut varier considérablement d'une personne à l'autre. L'état de la peau, le mode de vie et les soins de la peau sont autant d'éléments qui influencent ce phénomène.

Soins

• Nettoyage: Nettoyez votre peau matin et soir avec un nettoyant doux pour le visage. Tous nos nettoyants pour le visage conviennent aux peaux matures.
• Sérum: Utilisez toujours un sérum avant d'appliquer votre crème pour le visage. Un sérum contient de nombreux ingrédients actifs qui agissent efficacement sur des problèmes de peau spécifiques tels que les rides, le manque d'hydratation, le teint terne et les taches pigmentaires. Laissez toujours agir le sérum pendant au moins une minute avant d'appliquer votre crème pour le visage. Tous nos sérums pour le visage conviennent aux peaux matures.
• Soin du contour des yeux: Utilisez toujours un soin spécial pour le contour des yeux. La peau du contour des yeux est plus fine, plus sensible et plus sèche que celle du reste du visage. Les glandes sébacées y sont moins nombreuses et le vieillissement de la peau y est visible en premier.
• Crème de jour: Utilisez chaque matin une crème de jour pour peaux matures.
• Crème de nuit: Utilisez une crème de nuit tous les soirs.
• Gommage: Gommez votre peau régulièrement ; à partir de 30 ans, 1 à 2 fois par semaine, à partir de 40 ans, 2 fois par semaine et à partir de 50 ans, 3 fois par semaine. Utilisez toujours un gommage doux.
• Masque facial: Utilisez un masque nourrissant 1 à 2 fois par semaine.

Conseils généraux

• Boire beaucoup d'eau
• Arrêter de fumer : le tabagisme ralentit la circulation sanguine et les déchets ne sont donc pas éliminés correctement, ce qui donne un teint terne et sans éclat.
• Ne pas boire d'alcool ou en boire le moins possible, car l'alcool a un effet desséchant.
• Dormez suffisamment.
• Mangez des aliments sains, frais et variés ; consommez le moins de sucre possible. Le sucre accélère le processus de vieillissement de la peau.
• Évitez le stress inutile.
• Faites beaucoup d'exercice (de préférence en plein air).