La peau mature - charactéristiques et soins
Caractéristiques
À partir de 25 ans, la division cellulaire de la peau commence à ralentir et les premiers signes de vieillissement cutané deviennent visibles, souvent sous la forme de ridules autour des yeux. En vieillissant, la division cellulaire ralentit davantage et la peau a besoin de plus de temps pour se rétablir. La peau produit également moins de sébum et la circulation sanguine et l'activité cellulaire ralentissent. Cela réduit la capacité de la peau à retenir l'humidité et à éliminer les déchets.
Ce processus est surtout accéléré après la transition hormonale, en raison de la diminution de l'hormone œstrogène. La quantité de collagène dans la peau diminue alors de 30% sur une période de cinq ans.
Ainsi,lorsque la peau devient plus sèche et plus fine et que les rides deviennent plus nombreuses, on peut parler d'une peau mature. Il n'est pas possible d'indiquerun âge fixe pour ce phénomène, car l’âge auquel commence le vieillissement peut varier considérablement d'une personne à une autre. L'état de la peau, le style de vie et les soins de la peau ont tous une influence.
Soins
- Nettoyage: Nettoyez votre peau matin et soir avec un nettoyant doux pour le visage. Tous les nettoyants pour le visage H&B conviennent aux peaux matures.
- Sérum: Utilisez toujours un sérum avant d'appliquer votre crème pour le visage. Un sérum contient de nombreux ingrédients actifs qui agissent efficacement sur des problèmes de peau spécifiques tels que les rides, le manque d'hydratation, le teint pâle et les taches pigmentaires. Laissez le sérum agir pendant au moins une minute avant d'appliquer votre crème pour le visage. Tous les sérums pour le visage H&B conviennent aux peaux matures.
- Soins du contour des yeux: Faites toujours attention au contour de vos yeux. La peau autour des yeux est plus fine, plus sensible et plus sèche que le reste du visage. Cette zone comporte moins de glandes sébacées et c’est ici que le vieillissement de la peau devient visible en premier. Vous pouvez opter pour le gel multi-actif pour les yeux ou la combinaison d'un sérum pour les yeux et d'une crème pour le contour des yeux.
- Crème de jour: Utilisez chaque matin une crème de jour pour peau mature: la crème de jour au collagène, la crème de jour anti-rides, la crème de jour multi-active associée à la crème BB (SPF-30).
- Crème de nuit: Utilisez chaque soir une crème de nuit pour peau mature: la crème de nuit au collagène, la crème de nuit raffermissante, la crème de nuit multi-active.
- Gommage: Gommez votre visage régulièrement; 1 à 2 fois par semaine à partir de 30 ans, 2 fois par semaine à partir de 40 ans et 3 fois par semaine à partir de 50 ans. Utilisez toujours un gommage doux, de préférence avec un grain aussi fin que possible ou un gommage doux sans grains.
- Masque visage: Appliquez un masque visage pour peau mature 1 à 2 fois par semaine: un masque au collagène, un masque à l'acide hyaluronique ou un masque au collagène multi-actif.
Conseils généraux
- Buvez suffisamment d'eau.
- Arrêtez de fumer: fumer ralentit le flux sanguin et empêche que les déchets soient correctement éliminés, ce qui provoque un teint terne et pâle.
- Évitez le soleil et les lits de bronzage.
- Buvez le moins d'alcool possible, car l'alcool a un effet desséchant.
- Assurez un sommeil suffisant.
- Mangez sainement, frais et varié; mangez le moins de sucre possible, puisque le sucre accélère le processus de vieillissement de la peau.
- Évitez le stress inutile.
- Assurez une activité physique adéquate (de préférence à l'air libre).
