Crème de nuit
Quelle est la fonction d'une crème de nuit ?
Une crème de nuit aide la peau à se réparer, tandis qu'une crème de jour protège la peau des influences extérieures. En d'autres termes, une crème de nuit aide à réparer les dommages causés à la peau pendant la journée.
La nuit, il y a un repos apparent, mais le travail de réparation de la peau est deux fois plus intense que pendant la journée :
- Les cellules de la peau se divisent beaucoup plus rapidement
- Les toxines sont éliminées
- Les graisses sont produites
- L'équilibre hydrique est rétabli
En outre, la nuit, la peau est également plus réceptive aux principes actifs, car elle est plus chaude et peut donc mieux absorber les substances. C'est donc pendant le sommeil que la peau est la plus réceptive aux principes actifs.
Ne pas utiliser une crème de nuit comme crème de jour
Les crèmes de jour contiennent un SPF pour protéger la peau des rayons UV. N'utilisez donc jamais une crème de nuit comme crème de jour, car elle n'offre pas une protection suffisante. Vous avez la peau grasse ? Dans ce cas, vous pouvez utiliser votre crème de nuit comme crème de jour, car elle n'est pas grasse.
Nettoyez toujours votre peau avant d'appliquer votre crème de nuit
Il est très important qu'avant d'appliquer votre crème de nuit, vous nettoyiez soigneusement votre peau avec un produit doux afin d'éliminer tous les résidus de maquillage, la saleté et les bactéries. Cela ne doit pas vous prendre beaucoup de temps ! Lorsque vous en ferez une routine régulière, vous constaterez rapidement les avantages pour votre peau.
Raison supplémentaire pour prendre soin de votre peau le soir : c'est un moment de détente et de réduction du stress. Car le stress est lui aussi un facteur de vieillissement important !
